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¿Estás comiendo poca fibra? Descubre las señales
¿Estás comiendo poca fibra? Llevar una alimentación equilibrada es fundamental para una vida saludable y la fibra, es un componente que debe estar presente en
2 mayo, 2024
nutrición
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Reflujo gastroesofágico: ¿influyen los hábitos en su aparición?
Acidez estomacal, quemazón y molestias en el pecho. ¿Te pasa muy seguido? El reflujo gastroesofágico puede ser común, pero no por eso debemos ignorarlo. ¡Conoce
29 abril, 2024
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6 tips para mantener el colesterol en niveles sanos
El colesterol es un lípido esencial para la salud del organismo, pero cuando sus niveles están elevados, puede ser perjudicial para el sistema cardiovascular y
23 noviembre, 2023
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¿Se puede mejorar el metabolismo?
Esencial para la vida, el metabolismo cumple importantes funciones, como la obtención de energía a través de los alimentos que consumimos, la reparación celular y
20 septiembre, 2023
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6 señales de intolerancia a la lactosa
Se estima que más del 75% de la población a nivel mundial sufre de algún grado de intolerancia a la lactosa, condición que en ocasiones
12 julio, 2023
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El mejor tratamiento para la enfermedad celíaca: tener una buena alimentación
Cuando se es diagnosticado como celíaco, la buena alimentación se vuelve unos de los tratamientos fundamentales. La enfermedad celíaca es una enfermedad crónica, controlable con
4 mayo, 2022
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Día Mundial de las Legumbres: Superalimento de alta fibra alimentaria
En el año 2018 la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró el día 10 de febrero como el Día Mundial de las Legumbres, esto
10 febrero, 2022
